こんばんは！

 

横浜市、川崎市のフィットネスクラブで活動するパーソナルトレーナーの関口 修平です。

 

しつこいと言われようと、何度でもこの画像は載せます！笑

 

最近、仕事以外の時間にすることがトレーニングと読書、映画しかないことに一抹の不安を覚えています。笑

年末なのに忘年会もクリスマスもそれっぽいことをしないで終わりそうです、、、

 

 

さて、そんな僕の悲しいプライベートは置いておいて、笑

 

タイトルにあるように、

「◯◯ってサプリメントいいの？」

「◯◯食べれば痩せるの？」

「◯◯やれば筋肉つくの？」

みたいな質問をしてくる結構方多いですよね⁈

 

僕のパーソナルトレーニングを受けてくださっている方からの質問だったら、ちょっとうるさいなと思われても「〜の面から見れば効果はあります。」とか「〜って言うダイエット方法はこんなメリットとデメリットがありますよ。」とか「〜という種目をどうやれば筋肉がつくかもしれませんね。」みたいな答えはできるかもしれませんが、←そのせいでうんちくんというセンス抜群の呼び方をしてくる方もいますが！笑

 

そうではない方でこういう質問をくださる方にそうやって返答すると「そこまでは、、、」みたいな顔をされてしまいます。笑

 

セッション中でなければ、質問を頂ければ分かるものはお答えしますが(°_°)みたいな顔はやめてください！笑