トレーニングジム(女性)

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2019.09.12ブログ

お久しぶりと近況と。

もう更新しないのではと噂の当ブログですが、しれっと復帰です。笑

復帰と言っても頻繁に更新するかは約束いたしませんが。笑笑

 

どうも、関口です。

 

この何ヶ月か更新しなかった間ですが、私はフィジークという競技に向けてシーズン真っ只中で減量、トレーニング、日サロなどなど日々時間に追われておりました。←決してブログを更新しなかった言い訳ではないですよ。笑

 

 

一応、結果を報告されてもらうと

関東オープンフィジーク  5位

神奈川オープンフィジーク 3位

東日本オープンフィジーク 9位

東京選手権フィジーク  12位

オールジャパンフィジーク  予選落ち

 

でした。

オールジャパンはともかく見事に尻すぼみになってしまいました。笑



写真は初戦、関東オープンのファーストコール。

 

8月末にシーズンが終わってからは、ここぞとばかりに寿司、ジャンクフード、カレー、ラーメンなど目につく・思いつく限り好きなものを食べ、トレーニングの頻度も落としリラックスモードにしていますが、食生活が乱れると生活そのものがダメダメになりますね。←私だけですかね?笑

食べたいものを食べているので精神的には回復してきた感じはしますが、意外と身体のエネルギーは回復してくる気配はなく、トレーニングしたい欲も微妙なので、そろそろ本気でクリーンな食事に戻します!

 

ブログってこんな感じで良かったんでしたかね?笑

 
パーソナルトレーナー関口修平